南瓜在我家只适合用于糕点烘培
有试过煮咖喱,当时骗了一家大小
因为我说:
这是马铃薯
大家还真的信以为真
哈哈哈
这一次
我把南瓜切丁加入饭里一起炒
名副其实的
【南瓜炒饭】
加了腊肠丁和午餐肉
为的就是让孩子看在这两样他们最爱的食物份上
把南瓜也一起吃了
谢天谢地,孩子还真的吃了
吃了才问我是什么
“妈咪,是萝卜吗?”
这次为了不再说骗话唯有从实招来
是Pumpkin,宝贝
嘻嘻嘻嘻嘻
想不到南瓜吃起来有点番薯的味道
微甜微甜的,还不错吃哦
冰厨还有1/4南瓜,就炒米粉吧
南瓜腊肠炒饭 Fried Rice with Pumpkin and Chinese Sausage
材料 Ingredients:
南瓜丁 Pumpkin Cubes
腊肠丁 Chinese sausage cut cube
蒜蓉 Garlic
杂蔬菜 Mix Vege
午餐肉 Pork Luncheon Meat
隔夜饭 Overnight Rice
鸡蛋 Eggs
调味料Seasoning:
盐 Salt
生抽 Soy Sauce
江鱼仔粉 Anchovies Powder
胡椒粉 Pepper Powder
(所有材料都依个人所爱添加,我只是大概大概分量)
~All Ingredients are depend on your own favourite~
做法 Method:
1.加入两汤匙食油爆香蒜蓉,加入腊肠与午餐肉一起炒香。
Add 2 tbsp oil and fry garlic till aromatic saute,add in chinese sausage and luncheon meat continue fry.
2.加入南瓜丁与杂蔬菜一起翻炒。
Add pumpkin and mix vege to fry.
3.把隔夜饭加入一起炒,再把调味料加入炒至饭粒在锅里跳舞 ^o^
Add in rice and seasoning,fry till rice dancing in the wok ^o^
4.盛起即可享用。
And it's ready to be served!
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BREE# 11 I Have A Date with Pumpkin
Organized by Fion of Xuanhom's Mom
And
co-hosted by Rachel of Simple Life