寶寶食譜~培根蔬菜燜飯 （15months）

早上睡錯覺了，來不及煲粥給小洹

想想該做些什麽簡單而他又能咽下的食物

好吧，來一份一鍋熟的

翻翻冰箱

決定好啦

怕寶寶不愛吃菜，這個方法實在可行

與飯一起燜熟，攪一攪，寶寶喜歡極了

培根蔬菜燜飯

材料：

南瓜丁 20克

西蘭花 20克

胡蘿蔔丁 10克

培根 20克

熟米飯 15克

清水 半碗

做法：

~南瓜丁、西蘭花和胡蘿蔔丁蒸熟，西蘭花切碎~

~培根切碎~

~鍋内倒少許橄欖油，放入培根，炒香~

~倒入蔬菜，翻炒一下~

~倒入清水，小火待清水煮滾~

~倒入熟米飯~

~蓋上鍋蓋，小火燜至水略干~

~滴上兩滴醬油即可食用~